« 「バス停を武器に戦う」これがギンギラです! | メイン | 日帰り東京 »

2019年5月17日 (金)

約2時間の全力有酸素運動

 久々のテニス。

素早く動いたり止まったりと、芝居一本演じたような運動量。

本番以外にも動いておかないと、体力が落ちてしまうのだ。

171

大塚ムネトの不定期日記